Inmobiliaria
Arquitectura
Interiorismo
Sobre nosotros
Blog
Contacto
Home> Blog > La salud comienza en el interior
ene 08, 2021

La salud comienza en el interior

Bconnectedmallorca

El año nuevo es siempre un gran momento para la reflexión, centrándonos en nuestro interior, en cómo estamos y cómo nos cuidamos. Cómo estamos nutriendo nuestros cuerpos, cómo nos sentimos, qué está ayudando y qué no. Este invierno es particularmente bueno para hacer una pausa y reevaluar cómo te sientes y cuidarte a ti mismo y a tu cuerpo. 

Photo credits: Lāsma Artmane on Unsplash

Después de la temporada festiva, a menudo nos sentimos como si nos hubiéramos dejado llevar por la comida y la bebida y todo ese espíritu festivo. El Año Nuevo es un nuevo comienzo para empezar un estilo de vida saludable. Tu cuerpo es tu templo después de todo. 

Queríamos crear este blog para recordarnos a nosotros mismos cómo podemos cuidarnos mejor y también para sugerir todas estas fantásticas marcas locales a las que podemos acudir para alimentar nuestros cuerpos con productos orgánicos y locales. 

Los mercados de las ciudades locales son un gran lugar para empezar.  Aquí encontrarás todos los productos locales y orgánicos disponibles de primera calidad.

Photo credits: Anna Pelzer

Comenzar una dieta vegana es otra forma de mantener la salud, ya que se ha demostrado que los productos animales pueden causar todo tipo de trastornos en la salud. Nu Market en Santa Catalina es uno de los principales supermercados veganos que cuenta con una gran variedad de productos, incluyendo el queso vegano. 

Tal vez te gustaría empezar una dieta de desintoxicación de zumos para poner en marcha el sistema. @Zivatogo es un gran lugar para tomar tus zumos purificantes y curativos que refrescarán tu interior. También tienen muchas opciones para almuerzos para llevar.

Photo credits: @cachao_chocolate

Que te parece algo para alimentar el corazón y no sólo, pero también tu paladar. Chocolate Cachao, nuestro propio chocolate orgánico y vegetariano creado aquí en la isla por nuestro maestro chocolatero Tino Wolter. Si quieres disfrutar del chocolate en su forma más pura y natural, pero aún así rico en nutrientes y lleno de sabor, entonces debes probar nuestro Cachao. También es un gran regalo para un ser querido. 

Photo credits: Donna Vegana

Además de comprar en mercados y tiendas locales, también hemos tenido una afluencia de restaurantes vegetarianos que deberías probar. Donna Vegana en Santa Ponsa es un nuevo lugar de brunch enfocado a los vegetarianos que sirve deliciosas opciones de todo tipo, incluyendo boloñesa vegetariana y pizza. ¡Definitivamente vale la pena intentarlo!

Recuerda siempre que eres lo que te alimenta a ti mismo. No sólo con la comida que haces llegar a tu cuerpo, sino con lo que piensas, observas, dices, y con todo aquello con lo que te rodeas en tu día a día.

¡Terminemos este año de forma saludable!

We use cookies to personalize content and to analyze our traffic. Please decide if you are willing to accept cookies from our website.